茶树菇至少要泡一小时，我们在泡茶树菇最好用冷水、温水，不可用开水，因为泡发它所需要的时间会受很多因素而改变，所以无法给出定值。茶树菇含有多种氨基酸，适量食用多身体有一定的好处。

　　茶树菇泡多久

　　通常情况下茶树菇至少要泡一个小时，不过茶树菇泡发所需的具体时间会受茶树菇的大小、水的温度以及当时的环境温度等因素的影响而产生变动，所以没有办法给出它泡发的具体时间。

　　理论上，我们在浸泡茶树菇的时候所使用的水的温度越高，它泡发所需的时间就越短。不过我们最好不要用开水浸泡它，这样可能会破坏茶树菇里的营养成分，用温水或冷水是更好的选择。

　　茶树菇有着非常好辨认的外形，它就像一把伞柄很长但伞面很小的棕色雨伞，而且它含有多达18种我们所需的氨基酸，经常食用对身体有一定的好处。