秋季是进补的好时节，但是也不能盲目跟风进补。进补讲究适量有度，特别是在秋季，进补的这五个禁忌要牢记。 　　秋季进补，有以下五忌： 　　一忌无需求进补 　　古人讲究秋季进补，是因为人们刚刚经历了炎热的夏季，在酷暑中劳作，大量出汗，耗气伤津，长夏的湿热容易使...

　　食用醋对人体的作用有很多，而且食用醋还可以入药你听说过吗？但是，你知道食用醋也是很有讲究的吗？不是每个人都适合食用。今天，我们就请专家给我们详细介绍下哪些人最好远离食醋。 　　哪些人最好远离食醋 　　1、对醋过敏者及低血压者忌用，食醋会导致这类人身体出现...

　　随着秋季的到来，也就意味着有大量的螃蟹即将上市。螃蟹的肥美多汁，相信吃过的人都记忆犹新吧。秋季之时，不仅要品尝美味的螃蟹，还应了解一些。想知道吃螃蟹的禁忌吗？那就一起来看看吧。 　　吃螃蟹的禁忌 　　1、不吃已经死了的螃蟹 　　螃蟹临死前和死亡后，其体内...

　　来到海边城市，吃海鲜已经成为一种流行趋势。海鲜自身的美味不但在人们的舌尖上回绕，其营养价值也是超乎寻常。在挑选自己喜欢吃的海鲜之后，千万不可忽视那些食用海鲜过程及食用后的禁忌。 　　1、海鲜、啤酒的搭配易导致痛风、肾结石等 　　啤酒是人们吃烧烤及海鲜必备...

　　以身体的脾胃来说，作为后天之本，脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化，变成身体所需的气血，换句话说，一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系，但是，在现实生活中，我们一直在做着一些损伤脾胃的事情，特别是在饮食上，对于脾胃的损伤其实更大，下面就说说...

　相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？ 　　西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎 　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，...

　　1.忌放电脑的房间不清洁，因灰尘过多会造成键盘不能正常操作，并容易划伤软磁碟片。 　　2.忌将电脑放在潮湿的地方，因为会使电气触点的接触性变差。 　　3.忌在电脑周围放置电视、音响组合、电风扇等带有磁性的物品。因为它们工作时会产生磁场，导致磁碟片上的信息破坏。...

　　泡温泉有“四部曲”和“四禁忌”。 　　“四部曲”的第一步是适应水温，千万不要一下子跳进温泉池中，而应当先试探后全身缓慢进入水池，先暖后热逐步适应温度。二是掌握时间，温泉浴可分次反复浸泡，每次在15分钟左右，如果感觉口干、胸闷...

　　秋是该修复身体各项机能的时候了。于是如何“养身”，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科学性，特别是进补不当更容易造成“伤身”哦！秋季适合进补并不意味着可以...

　　在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 　　1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。 　　2、空腹时不宜食用。 　　番茄含有大量可溶性...

　　为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关（如瘦肉营养丰富，中药材有滋补作用等），而与白米无关。 　　熬粥过程中营养损失大...

　　紧腿裤袜近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，不少都追起了这股风潮。但据《印度时报》近日报道，一项新研究提醒，这些紧腿裤袜会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。 　　理疗师萨米说：“紧腿裤袜很好看，我也和其他人一...

　　吃糖太多会发病。吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关；2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。 　　饮食禁忌多。其...

相关阅读：怎么喝牛奶健康又营养？ 　　喝牛奶有八忌 　　一、忌文火煮 　　用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不仅能保持牛奶中的营养成分...

　　在拔牙前应该告知医生个人的身体情况。有下列情况的就不适宜拔牙180/100毫米汞柱以上的；有出血性疾病，如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者；恶性肿瘤以及精神病发作期应避免拔牙；糖尿病症状未被控制以前；剧烈运动、劳动、饮酒之后不宜拔牙。 　　对儿童来说，乳...

相关阅读：夏季教你冲泡养生茶 　　随着炎热夏季的到来，空调产品又成了千家万户的新宠。很多朋友无论是在公司还是在家里都迫不及待的打开空调，享受空调带来的那凉爽舒适感受。在这空调热卖时节，我们除了关注如何选购空调以外，我们也更多的关注空调使用方面的问题。 　　...

　　现在的老年人越来越注重自身的健康了，所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢?专家说老人养生在四戒，一起来看看吧。 一戒久卧：“久卧者伤气”要顺应四时，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早...

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？ 　　一、不宜多食醋 　　过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发...

　　我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项： 1.忌醒后立即起床：从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。如果一觉醒来则立即着...

相关阅读：夏天性生活应注意什么？ 　　生活中不小心有一些划伤或者是擦伤，很多人第一个想到的，就是赶紧使用创可贴。创可贴可不是一贴就了事，使用创可贴有很多的学问。 　　创可贴，又被称为“止血膏布”。一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不...