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药名：吗丁啉
类别：肠胃动力药
必备指数：★★★★★
入选理由：不管是吃多了还是消化不良，吗丁啉可算是一款“全效动力药”。它可以在你的肠胃表面形成一层保护膜，药效舒缓不刺激，甚至是孕妇和新生儿都可以服用。
可替换药物：胃福安和多酶片（这两种药也可以用，不过药效慢，还有一些不太好的副作用，能够不用的时候还是尽量不要用吧）。
特别注意：吗丁啉可以放心服用，只是不要过量就好。
药名：扶他林
类别：肌肉关节损伤
必备指数：★★★★★
入选理由：关节止疼、肌肉止疼，无论是扭伤、拉伤、挫伤都可以用扶他林，淡淡的清香，容易推开的质地……而且它还是处方药，又好用又实惠。当然，最主要的是止疼确实很有效。
可替换药物：曼秀雷敦摩擦膏特别注意：使用部位尽量不要见光，因为敏感性皮肤的人可能会产生光敏反应。
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