刘美高先生通过对传统的足底诊疗三十余年的潜心研究，独创的一套足底穴位看病、药物足底推拿、按摩及结合中草药治疗亚健康的方法，对腰椎病、颈椎病、心脑血管病等有着良好的疗效。
据原海南出版社病休的王先生介绍，他本人患有脑梗塞、心脏神经宫能症……病发时头晕眼花、全身乏力，无法正常工作，给生活带来了极大的不便，多次去医院住院治疗效果不明显。一次偶然的机会发现了美高亚健康康复中心，经过二十多天的治疗，症状明显减轻，精神面貌也有了很大的改观。
刘先生介绍说：“通过对足底穴位的推拿按摩，促进人体新陈代谢，使足底真正起到‘第二心脏’的作用，而且足疗费用很低，一般百姓都能承受”。
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单脚立与人体老化 被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30-39岁男性为9.9秒；40-49岁男性为8.4秒；50-59岁男性为7.4秒；60-69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁
■提神醒脑从春天始 刘光辉指出，现代医学也能对此给出合理的解释，并提出了提神醒脑的方法。 因为睡眠中的肌肉是松弛的，所以起床时身体会特别柔软。但是，背部和脖子在睡眠中由于受到压迫，反而会变得很僵硬，特别是熬夜之后，僵硬、酸疼的感觉愈发明显。更重
现代女性不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经
中医认为，不正常睡眠多因情志过极(过度的情志波动)、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致。运用药膳调理睡眠障碍，可收获良好的效果。 东汉时期医圣张仲景的“黄连阿胶汤”非常适合神经衰弱、焦虑失眠人群。阿胶滋阴养血安神，临床
