那么，正确的抓头手法是怎样的呢？
正确的方法是，手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时主要用两大拇指和小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着两指的按摩轻抓头皮。动作要匀缓轻柔，以免损伤头皮。呼气时抓，吸气时停，效果更佳。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右。
以上这种方法非常简单，可以时不时的进行操作，缓解疲劳很有效哦～
（责任编辑：豆豆）
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从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室;纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用;绸缎、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音效果都不错，
